Obsah kurzů

Level 1: Vnejší de-armouring

Za celý život jsme ve svém těle nastřádali mnoho potlačených emocí, zranění, traumat i menších traumátek, která zde zůstávají uložená a čekají na znovuprožití a osvobození. Tvoří emoční krunýř, který nás chrání nejen před vnitřní bolestí, ale i před samotným životem.

De-armouring je geniálně jednoduchá, ale hluboce účinná metoda, která má sílu přivést naše vědomí zpět do těla – do jádra starých, neprožitých bolestí – abychom je mohli v bezpečném prostoru regulovat, uvolnit a naplnit klidem. Zároveň se hravou formou učíme fungovat v situacích, které nás do zranění přivedly, a získáváme nové dovednosti, jak podobné situace zvládat jinak – už bez zátěže v těle. De-armouring dokáže velmi rychle snížit intenzitu reakcí nervového systému na stresové podněty. To, co v nás dříve vyvolávalo napětí či úzkost, můžeme během několika minut prožívat v těle s naprostým klidem.

V tomto kurzu učím jednoduché, ale velmi účinné techniky práce s tělem, které kombinují tradiční havajské přístupy s moderní somatickou praxí. Metody jsou účinné okamžitě – i pro úplné začátečníky. Kurz nabízí to nejlepší ze světa léčení skrze dotek, co jsem za více než 20 let praxe a studia objevil – a co bylo ověřeno na více než 10 000 lidech. Je určen všem, kteří mají potíže setrvávat ve svém těle, hledají uzemnění, propojení, zklidnění a jemnější reakce na stres. Zároveň je vhodný i pro ty, kteří chtějí skrze dotek provázet druhé – nejen v oblasti sexuality. Tento kurz je neintimní, ale v navazujících úrovních bude možné pracovat i s tématy sexuálních zranění.

Obsah kurzu:

• Úvod do tajů havajského bodyworku
• Seznámení s dotekem v horizontální a vertikální rovině – základní kámen práce s dotekem
• Práce v horizontální rovině vede k vyčerpání, přebírání negativní energie a vyhoření; u přijímajícího vyvolává negativní pocity
• Vertikální rovina přináší léčení, jasnost a energetickou ochranu
• Kahuna navigátor: naučíte se, jak vést vědomí skrze bolest, odpor, jak zesilovat příjemné pocity a jak zůstat v neutralitě, jemnosti a klidu i v přítomnosti rušivých vlivů
• Naučíte se neprůstřelnou energetickou ochranu, kterou lze využít do doby, než bude možné ji přirozeně opustit.

Jak přistupovat k tělu dříve, než se ho dotknete:

• Jak poznat, zda tělo vůbec chce dotek?
• Jak poznat, zda se nervový systém přijímajícího cítí ve vaší přítomnosti bezpečně?
• Jak získat reakci těla, která signalizuje míru hlubokého stresu – a zároveň slouží jako ukazatel pokroku?

Poezie těla: Zázračná, bezkontaktní metoda, která během chvíle zpracuje jakoukoli emoci nebo odpor těla vůči doteku.
Naučíte se, jak dostat přijímajícího do těla a posílit jeho primární pocit autonomie a zdravé hranice.

Dále se naučíte:

• Jak provést partnera (klienta) zkušeností, kdy si dovolí říct „NE“ – a tím prohloubit své hranice
• Jak zpracovat energii druhého člověka bez fyzického kontaktu – během několika minut (např. odeznění bolesti či nepříjemných emocí)
• Jak aktivovat energii a ventilovat emoce skrze dech a hlas
• Havajské léčení Ho’oponopono

Práce s tělem:

• Úvodní tlaková masáž vycházející z japonského shiatsu
• Aktivace a očištění energetických center
• Aktivace ústředního nervu a energetického kanálu (Šušumna podle metody Gaia – Susanne Rousgaard)

Rozpouštění emočního krunýře (de-armouring)

Zaměření na uvolnění těla pro volný průchod sexuální energie:

• sval psoas
• bránice
• hrudní koš
• krk
• čelisti
• bloudivý nerv

Level 2: Vnitřní de-armouring

V tomto kurzu volně navážeme na předešlý kurz Vnější de-armouring, ale je vhodný i pro ty z vás, kteří jste se předchozího kurzu neúčastnili.

Zatímco první část se soustředila především na práci přes oblečení (tlaková masáž a de-armouring), v této části se již ponoříme do olejové masáže a práce s hlubšími energetickými vrstvami těla.

Hlavní témata:

• Učení metody de-armouring s olejem
• Ošetření energetických drah v přípravné masáži
• Bezpečný přístup k ošetření pánevního dna (vnitřní de-armouring)

Pánevní dno bývá místem, kde se ukládají staré a stagnující energie. V Mahalo metodě pracujeme s vědomou pozorností, dechem, hlasem a tělem tak, aby došlo k hlubokému uvolnění pánve — což se rychle odrazí i na stavu mysli a vnitřní rovnováze.

Obsah kurzu:

Úvod a přípravná cvičení

• Kruh souhlasu
• Rozdíl mezi dáváním, přijímáním, braním a svolením k braní
• Přímá cesta potěšení – jak z doteku učinit výživu pro obě strany
• Integrita doteku (soulad mezi myšlenkou, slovem a činem)
• 3minutová hra a „Bossy massage“ (cvičení pro jasnou komunikaci potřeb)

Opakování a prohloubení dovedností

• Horizontální a vertikální rovina doteku
• Energetická ochrana
• Cirkulace energie během práce s tělem
• Poezie těla – metoda pro zpracování nepříjemných tělesných pocitů
• Jak poznat, zda je tělo otevřené intimní masáži – a co dělat, když není
• Jak vytvořit bezpečný prostor a komunikovat hranice
• Ice-breaker: uvolnění napětí mezi dávajícím a přijímajícím

Havajský bodywork a masážní techniky

• Základní masážní tahy
• Drenáž meridiánů
• De-armouring hrudního koše – otevření srdce

Teoretická část:

• Práce s mužskou a ženskou sexualitou:
  – Jak cirkulovat sexuální energii
  – Práce s předčasnou ejakulací či problémy s erekcí
  – Jak uchovávat sexuální energii
  – Neurotransmitery a jejich vliv
• Práce s dechem, hlasem a komunikací při ošetření

Ukázky technik (za použití anatomických modelů):

• Vaginální de-armouring vnější (včetně oblasti klitorisu)
• Vaginální de-armouring vnitřní
• Anální de-armouring
• Rose massage
• Sacred spot massage
• Ženská ejakulace
• Masáž prostaty
• De-armouring penisu vnější i vnitřní (včetně „humming“ techniky)
• Masáž hráze
• Tlakové body pro hlubinné uvolnění pánve
• Léčení skrze potěšení
• Práce s energií pro uvolnění stagnací v pánvi

Level 3: Přijetí stínu

Shadow healing, léčení vnitřního odporu, integrace skrytých částí nás samých.

Ve třetím modulu se ponoříme do hlubokého a osvobozujícího tématu: přijetí vlastního stínu. Budeme pracovat s oblastmi, které bývají běžně potlačované – bolest, strach, hněv, stud, vina, pocit oběti nebo strach z odmítnutí – a skrze vědomou práci tělem, hlasem, dechem i rituálem jim nabídneme prostor k přijetí a proměně.

Cílem kurzu není „odstranit“ naše stíny, ale navázat s nimi vědomý a hravý vztah, uvolnit zadržovanou energii a obnovit její proudění v těle.

Obsah kurzu:

• Nastavení a komunikace zdravých hranic
• Harmonizace nervového systému v kontaktu s nepříjemnými emocemi
• Přijetí bolesti skrze tělesné potěšení a radost
• Rituál pro léčení studu
• Rituál pro transformaci strachu z odmítnutí
• Zvědomění neprožitých sexuálních tužeb
• Práce s vnitřní obětí a její proměna
• Strach z kritiky – jak s ním vědomě pracovat
• Vina a její uvolnění
• Shadow ritual play – jak skrze sebe zpracovat stín druhého člověka
• Síla souhlasu a hranic v kontaktu s těžkými emocemi
• Šamanská cesta k integraci všech částí nás samých
• Dominance a submisivita jako nástroj sebepoznání – jak z pudové reakce vytvořit vědomou volbu
• Techniky práce s dechem, hlasem, pohybem a mindfulness

Pro koho je kurz určen:

Tento kurz je určen všem, kdo chtějí hlouběji porozumět sobě, rozšířit kapacitu vnímání těžkých emocí a naučit se, jak ze stínu udělat spojence.
Je vhodný také pro průvodce v oblasti sexuálního léčení, tantrických masáží, osobního rozvoje, ale i pro terapeuty, kouče či další pomáhající profese.