Jitka

Vítejte v Mahalo.

“Mahalo je havajské slovo pro vděčnost a tímto bych rád vyjádřil vděčnost za všechny směry a metody, které zde naleznete, protože výrazným způsobem ovlivnily můj život a chtěl bych se o ně s vámi podělit a přinést vám inspiraci a životní změnu.” – Vojtěch Chládek, zakladatel Mahalo

O mně

Jmenuji se Jitka Havlíčková, vystudovala jsem biologii se zaměřením na antropologii a genetiku člověka. Můj příběh vlastního zdraví mne zavedl ke studiu pohybu, masáží a bodyworku. V roce 2011 jsem absolvovala masérský rekvalifikační kurz a od té doby aktivně masíruji a objevuji různé směry práce s dotekem. Hodně mne obohatila tantra, která mi kromě práce s energií ukázala, jak se lze otevřít životu a vnímat ho skrze tělo. Poprvé jsem pocítila, co všechno si moje tělo pamatuje a objevila techniky de-armouringu. Poznání fascinujícího světa fascií, ve kterém se protínají vědecké poznatky se světem energií a emocí, mne ohromilo natolik, že jsem se vydala studovat do zahraničí Rolfing®. Od jeho dostudování v roce 2018 se věnuji již pouze práci s tělem a prožíváním, které nám umožňuje. V roce 2026 jsem se začala intenzivně věnovat vagus de-armouringu.

Jsem také instruktorka zdravotní tělesné výchovy, kterou prokládám poznatky z lektorských kurzů Školy pánevního dna a Školy bederních svalů a samoléčení a také inspirací z Rolf Movement a Feldenkreisovy metody. Aktuálně jsem též v profesním výcviku somatické facilitátorky NeuroIntegrity ™. Kromě Mahalo centra pracuji také v Liberci (www.telemksobe.cz), kde žiji s manželem a dvěma dětmi. Mám ráda přírodu, spaní pod širákem, čokoládu a kočky.

Praxe a výcviky

Masérské vzdělání
Rekvalifikační masérský kurz (Dexter Academy)
Medová masáž (Dexter Academy)
Čokoládová masáž (Dexter Academy)
Dornova metoda (Dexter Academy)
Deep tissue masáž (Dexter Academy)
Deep massage (Masérská škola Masérnička)
Myofascial therapy (Masérské škola Masérnička)

Kurzy bodyworku
Rolfing® (European Rolfing® Association e. V., Mnichov)
Fascial and membrane technique (Peter Schwind)
Fascial Integration Therapy (Khalil Kermani)
Mahalo metoda I. – Síla léčivého doteku – vnější de-armouring (Vojtěch Chládek)
Mahalo metoda II. – Vnitřní de-armouring (Vojtěch Chládek)
Mahalo metoda III. – Přijetí stínu (Vojtěch Chládek)
Mahalo metoda IV. – Umění manifestace (Vojtěch Chládek)
Vagus bodywork – profi kurz (Vojtěch Chládek)

Tantra a kurzy s tantrickou či taoistickou tématikou
Momenty tantry I (Manguri)
Momenty tantry II (Manguri)
Tantra – řeka života (Manguri)
Meditace mazlení (Manguri)
Posvátné tělo – vášnivý duch (John Hawken)
Dark Eros (John Hawken)
Body, heart and soul 1 (Alan Lowen)
Univerzální zkušenost (Alan Lowen)
Core touch (Denisa Říha Palečková, Richard Vojík)
Esence kašmírské tantry (Daniel Odier)

Pohybové vzdělání:
Trenér ztv (rekvalifikační kurz, IQ akademie pohybu)
Rolf movement (v rámci výcviku Rolfingu)
Práce s tělem dle Moshe Feldenkreise (Joe Stoller)
Škola pánevního dna – lektorský výcvik (Renata Sahani)
Škola bederních svalů – lektorský výcvik (Míša Cusanová)
Kurzy kontaktní improvizace
Kurzy tance 5ti rytmů

Ostatní
Tantra, šamanismus, firewalking (Ivo Janeček, Daniela Maya)
Holotropní dýchání, cesta bubnu a firewalking (Míra Kašpar)
Kurz péče o jizvy (Silvie Šabacká a Hana Malachovská)
Facilitátorka somatických meditací (Helena Mošnová)
Somatická facilitátorka NeuroIntegrity™ – ve výcviku (Helena Mošnová)

Reference

“Na de-armouring jsem přišla s dlouhodobou bolestí u lopatky. Překvapilo mne, kolik tepla a lásky jsem cítila při masáži hrudníku a že mne u toho teklo tolik slz. Cítila jsem, jak se zvětšuje prostor mého srdce, byl nakonec větší než můj hrudník, šlo to až někam do vesmíru. To jsem ještě nezažila. Ráda to příště ještě více prozkoumám. A lopatky už nebolí.”

– Lucie K.

“Jitka na začátku dobře srazila tlak na má očekávání a vytvořila prostor, kde jsem nemusela nic. Jen být. Bála jsem se bolesti. Přišla, ale byla jako pozvání. V některých momentech jsem ji nechala vstoupit víc, v jiných méně. Cítila jsem se bezpečně, Jitka okamžitě reagovala na můj impulz, někdy jsem potřebovala zastavit. Bolesti bylo v těle překvapivě hodně. Po ošetření jsem se cítila skvěle, propojeně. Měla jsem pocit lehkosti v hlavě i po těle. Velké zpřítomnění a klid. Co to udělá s mojí úzkostí v delším období budu ještě pozorovat.”

– Judita B.

“Na de-armouringu jsem byla poprvé. Byla to pro mne nová a zajímavá zkušenost. Vlastně jsem nevěděla ani nic o bloudivém nervu, jsem ráda, že mně bylo vše srozumitelně vysvětleno. Ta úleva po puštění bodu byla moc příjemná. Jen mne překvapilo, jak moc to bolí, asi se tam trochu projevilo i moje téma hranice a že ne vždy je umím dobře komunikovat. A bylo pro mě bylo složité i naciťovat, jak moc to bolí. Asi si to neumím v hlavě dobře srovnat kde jsem na té stupnici anebo to bylo tím, že se při bolesti automaticky odpojuji. Nejsem jistá, zda bych nepotřebovala ještě silnější bolest aby se to nedělo nebo naopak něco velmi jemného. Ale celkově se mi to moc líbilo, jak jsi mne stále přiváděla do přítomnosti a motivovala k dechu a zvuku a jak jsi říkala posbírej všechny ztracený kousky sebe a pozvi je sem, do přítomnosti a buď tu pro sebe. Určitě si odnáším tuto větu a také zpřítomnění v těle. Nevím, u jaké jiné masáže či práce s tělem bych se mohla tak dobře prozkoumávat.”

– Jana S.

Pracovní doba

pouze na objednání, 9 – 22 hod. (výjimečně do 24 hod.)

Kontakt

info@mahalo-centrum.cz
+420 775 020 202

Adresa

Velké Kunratické 15
Praha 4 – 140 00